Una es que se alimente de una manera variada, lo que no quiere decir que sea en cantidades por encima de lo que come habitualmente. En ese sentido, los neumonólogos recomiendan aumentar las raciones de frutas y verduras, especialmente las que contienen vitaminas A y C.

La otra recomendación médica es que los chicos se higienicen minuciosamente las manos con agua y jabón –los más grandes pueden llevar en su mochila para usar eventualmente alcohol en gel-, antes de cada comida o cuando regresa al hogar.

En lo posible, se debe evitar compartir los juguetes con numerosos chicos y sobre todo no compartir vasos, platos y cubiertos o que se den de comer los unos a los otros, algo bastante común entre ellos. En los colegios y jardines de infantes, el personal a cargo deberá  tomar las precauciones de higiene necesarias.

Tal como nos recuerdan permanentemente las abuelas, hay que evitar  los cambios bruscos de temperatura y mantener a los chicos abrigados.

También es bueno ventilar las habitaciones unos minutos cada día, independientemente del clima imperante, coinciden los expertos.